Faire de l’aérobic aquatique vous offrira plus rapidement et plus efficacement la silhouette souhaitée que le fitness à l’air libre. Pendant votre séance, il vous faudra composer avec la résistance de l’eau, tout en réalisant des mouvements rapide en musique. La combinaison des mouvements de sauts et les changements de rythme sous forme d’accélération vous permettront de retrouver rapidement votre silhouette.
Déroulement des séances
L’aquadynamic est un cours collectif de 45mn qui se compose d’un échauffement général du corps, une séance comprenant des phases de renforcement musculaire et des phases intenses pour travailler le cardio. Pour finir sur un retour au calme comprenant des étirements de l’ensemble du corps
Horaires / Info PratiquePlanning
Vous trouverez nos différents créneaux sur nos différentes piscines et salles.Attention : ce planning est donné à titre indicatif et ne permet pas la réservation de votre séance.
Nos Pass
Aquababyclub récompense la fidélité de ses adhérents. Vous achetez 1 Pass Premium (validité 12 mois à partir de la date d'achat), une réduction de 12% vous sera accordée sur votre prochain achat Pass Premium. Une fois l'achat effectué, votre compte client sera crédité et vous pourrez réserver vos séances sur nos différentes piscines.Pass Découverte (donne accès à toutes les activités Aquafitness)
- Ticket d'une séance
- Session de 10/15 personnes
- Durée d'un cours : 45 min
- Date de validité : 1 mois
- 15€ Réglement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Kdo
1séance(s)
Info
Pass Occasionnel (donne aussi accès à l'Aquagym et l'Aquapalming)
- Carnet de 10 séances
- Session de 10/15 personnes
- Durée d'un cours : 45 min
- Date de validité : 1 an
- 105€ Réglement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Kdo
10séance(s)
Info
Pass Régulier (donne aussi accès à l'Aquagym et l'Aquapalming)
- Carnet de 40 séances
- Session de 10/15 personnes
- Durée d'un cours : 45 min
- Date de validité : 1 an
- Au comptant : 320€
- En plusieurs fois (7 max) : 340€
- Réglement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays
- Prélévement (transaction en ligne)
40séance(s)
Info
Pass Confirmé Premium (donne accès à toutes les activités Aquafitness)
- Carnet de 80 séances
- Session de 10/15 personnes
- Durée d'un cours : 45 min
- Date de validité : 1 an
- Au comptant : 640€
- En plusieurs fois (12 max) : 660€
- Réglement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays
- Prélévement (transaction en ligne)
80séance(s)
Info