Un entraînement aquatique complet
Faire de l’aérobic aquatique vous offrira plus rapidement et plus efficacement la silhouette souhaitée que le fitness à l’air libre. Pendant votre séance, il vous faudra composer avec la résistance de l’eau, tout en réalisant des mouvements rapide en musique. La combinaison des mouvements de sauts et les changements de rythme sous forme d’accélération vous permettront de retrouver rapidement votre silhouette.
L’aquadynamic est un cours collectif de 45mn qui se compose d’un échauffement général du corps, une séance comprenant des phases de renforcement musculaire et des phases intenses pour travailler le cardio. Pour finir sur un retour au calme comprenant des étirements de l’ensemble du corps.
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Aquadynamic
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Les séances non faites pourront être reportées (toutes activités toutes piscines, carte CSA2D déduite le 5è mois d’engagement).
Séance à l'unité
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Pass occasionnel
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Pass régulier
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- Résiliation facile
- Piscine chauffée
- Séances de 45 minutes
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Pass illimité
- Séances illimitées
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- Résiliation facile
- Piscine chauffée
- Séances de 45 minutes
- Prélèvement par Stripe
Pack 5 séances
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- Piscine chauffée
- Séances de 45 minutes
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Pack 10 séances
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- Réservation jusqu’à une heure avant le cours, annulation jusqu’à quatre heures à l’avance
- Piscine chauffée
- Séances de 45 minutes
- Paiement par Stripe
Séance découverte
- Réservation possible sur toutes les piscines Aquababyclub
- Réservation jusqu’à une heure avant le cours, annulation jusqu’à quatre heures à l’avance
- Piscine chauffée
- Séances de 45 minutes
- 1 séance par personne
