Un entraînement aquatique complet
Faire de l’aérobic aquatique vous offrira plus rapidement et plus efficacement la silhouette souhaitée que le fitness à l’air libre. Pendant votre séance, il vous faudra composer avec la résistance de l’eau, tout en réalisant des mouvements rapide en musique. La combinaison des mouvements de sauts et les changements de rythme sous forme d’accélération vous permettront de retrouver rapidement votre silhouette.
L’aquadynamic est un cours collectif de 45mn qui se compose d’un échauffement général du corps, une séance comprenant des phases de renforcement musculaire et des phases intenses pour travailler le cardio. Pour finir sur un retour au calme comprenant des étirements de l’ensemble du corps.
Consultez la page Facebook pour suivre l’actualité de nos activités aquaforme.
Séance découverte gratuite
Une séance découverte Aquaforme offerte.
Réservée aux inscrits.
Planning et réservations
Réservations
Avec votre Pass Aquaforme, réservez la séance de votre choix sur le calendrier ci-dessous.
Inscrits uniquement – veuillez vous connecter ou vous inscrire pour voir les dates.
Pass Aquaforme
1 séance par semaine pour la natation adulte, à partir de
€ 49
-
Par mois
-
Par prélèvement
Nouveau
Aquadynamic
Commandez votre pass Aquaforme pour réserver vos séances.
Recharger mon pass aquaforme
Commandez et validez vos crédits du mois.
Recharger mon pass Aquaforme
1 séance par semaine pour la natation adulte, à partir de-
Prélèvement automatique
Nouveau
