Aquapalming

Nos cours s’adressent aux personnes ayant 15 ans et plus

Activité physique à mi-chemin entre l’aquagym et la natation. C’est un excellent moyen pour renforcer vos muscles et affiner votre silhouette.

Activité de fitness aquatique assez physique, un cours d’Aquapalming va solliciter coeur, jambes, fessiers, bras, abdos pour un travail en profondeur de ses muscles, sans traumatisme.

 

Fin des cours adultes pour la période le 23 décembre 2017.

Reprise des cours adultes pour la période le 02 janvier 2018.

Fin des cours adultes pour la saison le 31 mai 2018  (la piscine du Foyer Albert Barbot accessible en continu et TCSP pour l’aquapalming)

Baignade libre ouverte en continu jusqu’au 30 juin 2018sauf jours fériés.

Déroulement des séances

Enfilez des palmes ou mini palmes, saisissez une planche et c’est parti pour 45 mn de bonheur. La pratique de l’Aquapalming s’effectue en cadence par des mouvements amples et rapides des jambes permettant de se déplacer dans la piscine. En alternant différentes positions (ventrale, dorsale, costale) différentes vitesses de déplacements et mouvements de natation, vous retrouverez une sensation de légèreté, une tonicité que seule l’eau peut vous procurer. Pour profitez pleinement des bienfaits de l’Aquapalming, il faut être régulier dans ses cours. Découvrez une intensité progressive tout au long de l’année.

Planning

Vous trouverez nos différents créneaux sur nos différents piscines.
Attention : ces plannings ne permettent pas la réservation de votre séance.
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TCSP (Tennis Club de Saint-Pierre)Aquapalming

Planning

Nos Pass

Pass séances prépayées (validité 12 mois, à partir de la date d'achat)

Tarifs

Pass Découverte
1Séance
  • Valable pour l'Aquabike / l'Aquagym, / l'Aquapalming
  • 1 séance au choix

Mode de Paiement

  • Comptant 15€

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Tarifs

Pass Occasionnel
10Séances
  • Valable pour l'Aquapalming et l'Aquagym
  • Réservation à la séance
  • Soit 10,5€ la séance

Mode de Paiement


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Tarifs

Pass Régulier
80Séances
  • Valable pour l'Aquapalming et l'Aquagym
  • Réservation à la séance
  • Soit 7€ la séance

Mode de Paiement


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Tarifs

Pass Confirmé Premium
150Séances
  • Valable pour l'Aquabike / l'Aquagym, / l'Aquapalming
  • Réservation à la séance
  • Soit 6€ la séance

Mode de Paiement


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