Aquaphobie
16 ans et plus
Aquababyclub vous propose des cours adaptés à vos difficultés.
“Une méthode originale et douce basée sur la pédagogie de la réussite, en petits groupes de niveau, en permettant à chacun d’évoluer à son rythme, par des exercices progressifs, efficaces et ludiques, en aménageant des temps de parole, une équipe à votre écoute.”
Notre programme
– Découvrir l’aisance et la confiance dans le petit bain
– Découvrir le plaisir sous l’eau
– Se laisser flotter
– S’allonger sur l’eau
– Se déplacer sur l’eau
Les cours d’Aquaphobie sont dispensés en cours individuels. Un entretien préalable au cours sera effectué afin de répondre au mieux à vos besoins.
Lieux de pratique
Carte des lieux de pratique pour cette activité. Pour plus de détails, cliquez sur le marqueur bleu de la carte.
Si vous n’allez jamais vous baigner parce que
Vous avez peur : De ne pas flotter, de lâcher ou de vous éloigner du bord, d’être aspiré par le fond, de perdre pied, de mourir ou de vous noyer, que l’eau entre dans votre nez, de l’inconnu sous votre corps, de la profondeur, d’entrer dans l’eau lorsqu’il y a beaucoup de monde
Vous avez un sentiment : d’être mal à l’aise dans l’eau, d’oppression par la masse d’eau, d’étouffement, de honte de ne pas savoir nager. Vous rêvez de nager en toute quiétude. Vous souhaitez : Surmonter vos craintes et retrouver cette confiance en vous qui vous fait tant défaut, retrouver une sensation de bien être et de plaisir dans l’eau, retrouver le plaisir des activités aquatiques, seul ou en famille.
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