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Vivre mieux avec son corps

Habiter son corps, le ressentir n'est pas une évidence

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Présentation

Habiter son corps, le ressentir n'est pas une évidence, notre époque nous incite à la vitesse, à faire les choses mécaniquement sans y prêter attention. On mange en regardant la télé ou sa tablette le temps passe généralement très vite sans que nous ayons prise sur lui.

La sophrologie va nous permettre de reprendre contact avec notre corps, d'être à l'écoute de nos sensations grâce à des techniques de concentration, de visualisation, de respiration et de relaxation, nous allons nous réapproprier notre corps en conscience.

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Lieux de pratique

Carte des lieux de pratique pour cette activité

Piscine Aquababyclub
Chemin Emmanuel Hoarau, Réunion

Entretien initial

Vivre mieux avec son corps

A partir de 30€
Vivre mieux avec son corps
1
Séance

Durée de l'entretien : 1h

  • Montant : 30€
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

Séance individuelle

Vivre mieux avec son corps

A partir de 60€
Vivre mieux avec son corps
1
Séance

Durée d'un cours : 1h15

  • Montant : 60€
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays
Inscription

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