Vivre mieux avec son corps

Habiter son corps, le ressentir n'est pas une évidence

Habiter son corps, le ressentir n’est pas une évidence, notre époque nous incite à la vitesse, à faire les choses mécaniquement sans y prêter attention. On mange en regardant la télé ou sa tablette le temps passe généralement très vite sans que nous ayons prise sur lui.

La sophrologie va nous permettre de reprendre contact avec notre corps, d’être à l’écoute de nos sensations grâce à des techniques de concentration, de visualisation, de respiration et de relaxation, nous allons nous réapproprier notre corps en conscience.

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Vivre mieux avec son corps

Entretien initial

  • Montant : 30€
  • Durée de l'entretien : 1h
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

Entretien initial
1 séance(s)
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Séance individuelle

  • Montant : 60€
  • Durée d'un cours : 1h15
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

Séance
1 séance(s)
Info CGV