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Sophrologie en groupe

Ras le bol du stress, de mal dormir, de manquer de confiance en soi, vivez la sophrologie au quotidien

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Comment se déroule un atelier ?

Aquababyclub vous propose des ateliers de sophrologie. Apprenez à utiliser des outils simples et concrets pour un mieux être au quotidien.

La sophrologie est une méthode, une pratique, un art de vivre, se sont des exercices de concentration, de visualisation, de respiration, de relaxation que je vous propose d'expérimenter.

L'atelier se vivra 1 fois par semaine sous forme d'échange, d'écoute bienveillante et de pratique autour de thématique.

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Lieux de pratique

Carte des lieux de pratique pour cette activité

Piscine Aquababyclub
Chemin Emmanuel Hoarau, Réunion

Réservations

Selectionnez ci-dessous la session qui vous intéresse

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Sophrologie en groupe – Salle Aquababyclub

Salle Aquababyclub

Informations pratiques

Séance découverte le 22/01 : 15 € (à donner lors de la séance)

Session 1 : 16, 23, 30 janvier et 6, 13 février 2020 à 18h15 au 126 Chemin Emmanuel Hoarau à la Villa AQUABABY.

Session 2 : 29 janvier et 5, 12, 19 et 26 Février 2020 à 18h15 au 126 Chemin Emmanuel Hoarau à la Villa AQUABABY.

A partir de 75€
Sophrologie en groupe
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Séances

  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays
  • Prélèvement (transaction en ligne)