La concentration ou comment gérer ses pensées

La sophrologie peut vous permettre d'améliorer votre concentration

On entend souvent des personnes dire qu’elles manquent de concentration ou, que des pensées parasites, ou des émotions les ont empêchés de réaliser leurs projets.

La sophrologie peut vous permettre d’améliorer votre concentration grâce à des techniques de visualisation, de respiration, de concentration et de relaxation avec des outils que vous pourrez vous réappropriez dans votre  quotidien.

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La concentration ou comment gérer ses pensées

Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances, rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître vos droits.

Entretien initial

  • Montant : 30€
  • Durée de l'entretien : 1h
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

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Séance individuelle

  • Montant : 60€
  • Durée d'un cours : 1h15
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

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