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Gym femme enceinte

La mise en place de cette activité se fera ultérieurement...

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La grossesse

La grossesse est une période opportune pour adopter de saines habitudes de vie afin de protéger l'enfant à naître et de favoriser son développement.

Ces changements comprennent : adopter de meilleures habitudes alimentaires, éviter le tabac et l'alcool et faire régulièrement de l'activité physique d'intensité modéré.

Notre programme d'activité physique vous permettra de renforcer votre cœur, de vous rendre plus souple, de maîtriser votre prise de poids et de préparer vos muscles pour l'épreuve très physique de l'accouchement.

Activité provisoirement suspendue

Les pré-inscriptions en ligne pour cette activité sont actuellement suspendues.
Restez informé de l'ouverture des prochaines sessions en nous suivant sur Facebook.