Gym femme enceinte

Nos cours s'adressent aux femmes enceintes après l'accord d'un médecin

La grossesse est une période opportune pour adopter de saines habitudes de vie afin de protéger l’enfant à naître et de favoriser son développement.

Ces changements comprennent : adopter de meilleures habitudes alimentaires, éviter le tabac et l’alcool et faire régulièrement de l’activité physique d’intensité modéré.

Notre programme d’activité physique vous permettra de renforcer votre cœur, de vous rendre plus souple, de maîtriser votre prise de poids et de préparer vos muscles pour l’épreuve très physique de l’accouchement.

Déroulement des séances

  • Les cours ont lieux dans la salle Aquababyclub
  • Les cours sont assurés par un professeur d’Activité Physique Adapté à la Santé
  • Tenue de sport et bouteille d’eau

 

Notre Tarif

Aquamaternité

Pass Occasionnel

  • Carnet de 5 séances
  • Session de 8 personnes
  • Durée d'un cours : 1 h
  • Date de validité : 1 an
  • 75€ Réglement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Kdo

 

Carnet de
5 séance(s)
Info CGV
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