background

Gérer son anxiété

La sophrologie est une solution efficace pour traiter les causes de l'anxiété

Image

La sophrologie

L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, mains mortes…) et des pensées anxieuses.

La sophrologie est une solution efficace pour traiter les causes de l'anxiété et les empêcher de se reproduire grâce à des techniques de visualisation, de respiration, de concentration, de relaxation et des outils que vous pourrez vous réapproprier dans votre quotidien.

background

Lieux de pratique

Carte des lieux de pratique pour cette activité

Piscine Aquababyclub
Chemin Emmanuel Hoarau, Réunion

Entretien initial

Répondez au questionnaire et nous vous rappellerons pour vous fixer un rendez-vous. Un premier entretien permet d'échanger afin de préciser votre demande et de définir un protocole de séance.

Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances, rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître vos droits.

A partir de 30€
Gérer son anxiété
1
Séance

Durée de l'entretien : 1h

  • Montant : 30€
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

Séance individuel

Répondez au questionnaire et nous vous rappellerons pour vous fixer un rendez-vous. Un premier entretien permet d'échanger afin de préciser votre demande et de définir un protocole de séance.

Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances, rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître vos droits.

A partir de 60€
Gérer son anxiété
1
Séance

Durée : 1h15

  • Montant : 60€
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays
Inscription

Field is required!
Civilité :
Field is required!
ce champ est obligatoire
ce champ est obligatoire
ce champ est obligatoire
ce champ est obligatoire
ce champ est obligatoire
ce champ est obligatoire
ce champ est obligatoire