Gérer son anxiété

La sophrologie est une solution efficace pour traiter les causes de l'anxiété

L’anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, mains mortes…) et des pensées anxieuses.

La sophrologie est une solution efficace pour traiter les causes de l’anxiété et les empêcher de se reproduire grâce à des techniques de visualisation, de respiration, de concentration, de relaxation et des outils que vous pourrez vous réapproprier dans votre quotidien.

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Gérer son anxiété

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Entretien initial

  • Montant : 30€
  • Durée de l'entretien : 1h
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

Séance individuelle
1 séance(s)
Info CGV

Séance individuel

  • Montant : 60€
  • Durée : 1h15
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

Séance
1 séance(s)
Info CGV