Gérer son anxiété

La sophrologie est une solution efficace pour traiter les causes de l'anxiété

Ouverture en Avril 2019…

L’anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, mains mortes…) et des pensées anxieuses.

La sophrologie est une solution efficace pour traiter les causes de l’anxiété et les empêcher de se reproduire grâce à des techniques de visualisation, de respiration, de concentration, de relaxation et des outils que vous pourrez vous réapproprier dans votre quotidien.

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Gérer son anxiété

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Entretien initial

  • Montant : 40€
  • Durée de l'entretien : 1h
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

Entretien initial
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Séance individuel

  • Montant : 40€
  • Durée d'un cours : 1h
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

Séance
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1 séance collective

  • Montant : 20€
  • Durée d'un cours : 1h
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

1 séance collective
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Séance collective

  • 10 séances
  • Tarif : 140€
  • Durée d'un cours : 1h
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

10 séances collectives
10séance(s)
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Séance collective

  • 30 séances
  • Tarif : 390€
  • Durée d'un cours : 1h
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

 

30 séances collectives
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