Cours de Yoga

L'esprit, la vision et la clarté...

Votre PASS vous permet d’accéder à toutes les activités en salle : pilates, yoga, gym tonic et sophrologie  (sophrologie : séance initiale obligatoire avant de démarrer).

Le yoga vise la réalisation de notre potentiel physique et mental grâce à des mouvements, des postures et des respirations spécifiques, les centres énergétiques du corps sont activés et équilibrés. L’énergie vital peut alors pleinement alimenter et développer le corps et l’esprit. Les postures du Yoga développent force, souplesse et longévité.

Il existe différents types de yoga… (la Fédération Internationale de Yoga reconnaît aujourd’hui pas moins de 20 styles de Yogas, plus ou moins répandus et pratiqués). En tant qu’hygiéniste naturopathe, celui que je vous propose s’appelle le Yoga du Système Hormonal (c) (créé par Séverine Pannier, praticienne et professeur en naturopathie vitaliste, depuis plus de 20 ans, qui m’a formé).

Ce yoga est né de la rencontrer de la naturopathie vitaliste, de la connaissance des besoins essentiels du système glandulaire et de la pratique de différents types de yoga. Le rôle du système hormonal est capital et, le respecter est fondamental pour toute personne cherchant à rester en bonne santé ou à la retrouver.

Je vous invite donc à venir booster votre système hormonal, en revitalisant profondément votre système glandulaire grâce à des exercices spécifiques très pertinents, dans une société où il est de plus en plus perturbé… à l’heure où les perturbateurs endocriniens sont omniprésents et empêchent notre corps de fonctionner normalement, entraînant des problèmes grandissants de thyroïde  (hyper ou hypo), une hausse d’infertilité, des passages de ménopause difficiles… et d’une façon générale l’hyper ou l’hypo activités de nos glandes endocrines.

Nos glandes ainsi revitalisées, boostées seront à même de mieux fabriquer et utiliser les hormones prévues pour stimuler un grand nombre de fonctions du corps, et maintenir un équilibre intérieur (homéostasie) en exerçant des échanges entre notre corps, nos émotions, notre mental et notre énergie.

Bien sur la pratique de l’enchaînement du Yoga Système Hormonal (c) va de pair avec une hygiène de vie adapté et complémentaire. En tant que naturopathe, je vous aiguillerai donc sur cette voie.

Rejoignez moi tous les lundis à 10h30 et 12h et les mercredis à 18h pour apprendre cet enchaînement et pouvoir le pratiquer chez vous en toute autonomie.

Planning

Vous trouverez nos différents créneaux sur nos salles.
Attention : ce planning est donné à titre indicatif et ne permet pas la réservation de votre séance.
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Salle AquababyclubCours de Yoga

Planning

Nos PASS cours de Yoga

Votre compte client sera crédité et vous pourrez réserver vos séances.

Pass Découverte cours de Yoga

  • Ticket d'une séance
  • Session de 9 personnes
  • Durée d'un cours : 1h
  • Date de validité : 1 an
  • 20€ Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Kdo

 

Ticket
1 séance(s)
Info CGV

Pass Occasionnel cours de Yoga

  • Carnet de 10 séances
  • Session de 9 personnes
  • Durée d'un cours : 1 h
  • Date de validité : 1 an
  • 149€ Réglement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Kdo

 

Carnet de
10 séance(s)
Info CGV

Pass Régulier cours de Yoga

  • Carnet de 30 séances
  • Session de 9 personnes
  • Durée d'un cours : 1 h
  • Date de validité : 1 an
  • 390€ Règlement au comptant par CB ou au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Kdo
  • 410€ Règlement plusieurs chèques ou prélèvement

 

Carnet de
30 séance(s)
Info CGV