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Atelier cuisine et santé

Hygiéniste naturopathe, passionnée d’alimentation vivante*, je vous propose de vous faire découvrir une cuisine « santé », végétale et à tendance crue au travers d’ateliers pratiques et ludiques.

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Présentation des ateliers de cuisine « santé »

Les produits utilisés sont simples et de qualité : bio ou sans pesticides, locaux le plus possible, frais et de saison. De plus, ils sont sans gluten, ni laitages animaux.

J’ai à cœur de vous régaler et de vous transmettre, en toute simplicité, les bases de cette cuisine « santé » pour qu’à votre tour vous puissiez la réaliser chez vous et surprendre vos proches.

A l’heure où l’on parle d’une société suralimentée mais sous-nourrie (car trop abondante, trop riche en sucre, en mauvaises graisses, en viande, en amidons modifiés, en sel, en additifs en tout genre, conservateurs divers et variés, etc), cette cuisine est LA réponse à bon nombre de nos troubles(développement extensif de pathologies nutritionnelles, obésité, diabète, hypertension, source de multiples complications affectant la durée et la qualité de vie, et générant des dépenses croissantes de santé).

Cette cuisine « santé »correspond aussi à un retour au naturel et au bon sens culinaire.

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Cuisine inventive, colorée et pétillante

Venez donc explorer avec moi cette cuisine qui se veut inventive, colorée et pétillante, en même temps qu’elle satisfait entièrement aux besoins de notre corps.

*L’alimentation dite « vivante » est une alimentation à tendance crue, où la température utilisée ne dépasse pas 42°C. C’est une alimentation variée et physiologiquequi fait la part belle aux fruits et légumes frais et de saison mais surtout dont le mode de consommation préserve la nature des aliments, à savoir leurs nutriments (notamment leurs vitamines, minéraux, enzymes), qui sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps.

ImèneAjabi,Hygiéniste Naturopathe

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Lieux de pratique

Carte des lieux de pratique pour cette activité

Piscine Aquababyclub
Chemin Emmanuel Hoarau, Réunion

Réservations

Selectionnez ci-dessous la session qui vous intéresse

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Atelier Cuisine et Santé

Atelier cuisine santéSalle Aquababyclub

Détail de l'offre

Atelier cuisine et santé

A partir de 30€
Atelier cuisine et santé
1
Séance

de 9h00 à 12h00

  • Tarifs : 30 €
  • 10 places