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Sophrologie en groupe

Ras le bol du stress, de mal dormir, de manquer de confiance en soi, vivez la sophrologie au quotidien

Tarif
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Comment se déroule un atelier ?

Aquababyclub vous propose des ateliers de sophrologie. Apprenez à utiliser des outils simples et concrets pour un mieux être au quotidien.

La sophrologie est une méthode, une pratique, un art de vivre, se sont des exercices de concentration, de visualisation, de respiration, de relaxation que je vous propose d'expérimenter.

L'atelier se vivra 1 fois par semaine sous forme d'échange, d'écoute bienveillante et de pratique autour de thématiques.

Consultez la page Facebook pour suivre l'actualité de nos activités sophrologie.

Apprenez aussi à gérer votre anxiété.

Réservations

Selectionnez ci-dessous la session qui vous intéresse

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Sophrologie en groupe – Salle Aquababyclub

Salle Aquababyclub

Informations pratiques

Séance découverte le mercredi 12/02 à 18h15 : 15 € (à donner lors de la séance)

Session 2 : jours à définir avec la sophrologue à l'issue de la séance découverte au 126 Chemin Emmanuel Hoarau à la Villa AQUABABY.

A partir de €
Sophrologie en groupe
5
Séances

  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays
  • Prélèvement (transaction en ligne)