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Natation Adulte

Nos cours s’adressent aux personnes ayant 16 ans et plus

Tarif
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Les cours de natation

Aquababyclub a développé des cours de natation pour adultes adaptés à tous les niveaux.
Que vous soyez aquaphobe, débutant ou que vous souhaitiez vous perfectionner, nous avons le cours pour vous ! Nous pouvons même vous proposer un programme d'entrainement pour vos concours !

Consultez la page Facebook pour ne rien rater des activités proposées en ce moment par Aquababyclub.

Découvrez aussi nos cours dédiés à l'aquaphobie.

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Horaires

plusieurs entraînements par semaine possible :

TCSP et Casernes (voir les horaires ici : https://aquababyclub.com/description/baignade-loisir/)

Tarif : 59€/mois sans engagement - 2 cours par semaine - L'adhésion au CSA2D est obligatoire pour la piscine des Casernes (46€ année scolaire). Baignade loisir offerte "Tarif dégressif en fonction de la date d'arrivée."

Programme

Nos différents objectifs selon votre Niveau

Aquaphobie

Vous avez peur : De ne pas flotter, de lâcher ou de vous éloigner du bord, d’être aspiré par le fond, de perdre pied, de mourir ou de vous noyer, que l’eau entre dans votre nez, de l’inconnu sous votre corps, de la profondeur, d’entrer dans l’eau lorsqu'il y a beaucoup de monde.

Objectif : Vaincre sa peur de l’eau et reprendre confiance avec le monde aquatique.

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Apprentissage

Ce programme est un programme visant à progresser vers l’autonomie, en toute sécurité. Vous apprendrez les principes suivants : sauter, plonger, commencer à maîtriser le dos, le crawl et la brasse et à prendre du plaisir en utilisant palmes, masque et tuba.

Objectif : Nager en toute sécurité quand on n'a plus pied et progresser en autonomie.

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Perfectionnement / Entrainement

Se perfectionner et maîtriser tous les rudiments de la natation avec la possibilité de faire 3 entraînements par semaine et de vous entraîner individuellement sur une large plage d'ouverture du lundi au dimanche. Si vous n'avez pas de plan d'entraînement, nous pouvons en concevoir un pour vous.

Objectifs : Endurance, technique de nages, découverte nages codifiées, apprentissage dos crawlé puis crawl

Entrainement sans coach

Vous avez votre plan d'entrainement. Vous pratiquez le triathlon ou de la natation de façon régulière. Vous avez l'habitude de nager individuellement. Profitez de notre programme Baignade Loisir sur la piscine des Casernes pour vous entraîner en toute quiétude.

baignade loisirs
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Lieux de pratique

Carte des lieux de pratique pour cette activité
Pour plus de détails, cliquez sur le marqueur rouge de la carte.

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Tennis Club de Saint-Pierre

76 Chemin Stéphane Rébecca
97410 Saint-Pierre

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Casernes

Rue Joseph Lambriquet - Les Casernes
97410 Saint-Pierre

Réservations

Selectionnez ci-dessous la session qui vous intéresse

Filtre :

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Natation adulte Session de Septembre 2020 à Juin 2021 – Piscine Casernes

Piscine Casernes
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Natation adulte Session de Septembre 2020 à Mai 2021 – Tennis Club de Saint Pierre

Tennis Club de Saint Pierre

Les cours de natation

Encadré par un entraîneur, ils ont lieux sur le site de la piscine des Casernes et de la piscine du Tennis Club de Saint-Pierre (TCSP).

Natation Libre (le maître nageur pourra vous conseiller et vous fournir un programme) à la piscine des Casernes sur les créneaux de Baignade Loisir.

A partir de €
Natation Adulte
2
Séances

Septembre à Juin

Commander
  • 59 € par mois
  • Réglement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Kdo
  • Session de 10 personnes
  • Durée d'un cours : 45 minutes