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La concentration ou comment gérer ses pensées

La sophrologie peut vous permettre d'améliorer votre concentration

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Améliorer votre concentration

On entend souvent des personnes dire qu'elles manquent de concentration ou, que des pensées parasites, ou des émotions les ont empêchés de réaliser leurs projets.

La sophrologie peut vous permettre d'améliorer votre concentration grâce à des techniques de visualisation, de respiration, de concentration et de relaxation avec des outils que vous pourrez vous réappropriez dans votre  quotidien.

Consultez la page Facebook pour suivre l'actualité de nos activités sophrologie.

Découvrez aussi nos ateliers sur le stress et la confiance en soi.

Entretien initial

Répondez au questionnaire et nous vous rappellerons pour vous fixer un rendez-vous. Un premier entretien permet d'échanger afin de préciser votre demande et de définir un protocole de séance.

A partir de €
La concentration ou comment gérer ses pensées
1
Séance

Durée de l'entretien : 1h

  • Montant : 30€
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays

Séance individuelle

Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances, rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître vos droits.

A partir de €
La concentration ou comment gérer ses pensées
1
Séance

Durée d'un cours : 1h15

  • Montant : 60€
  • Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays
Inscription

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