Gérer son anxiété
La sophrologie est une solution efficace pour traiter les causes de l'anxiété
La sophrologie
L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, mains mortes…) et des pensées anxieuses.
La sophrologie est une solution efficace pour traiter les causes de l'anxiété et les empêcher de se reproduire grâce à des techniques de visualisation, de respiration, de concentration, de relaxation et des outils que vous pourrez vous réapproprier dans votre quotidien.
Consultez la page Facebook pour suivre l'actualité de nos activités sophrologie.
Découvrez aussi nos ateliers sur la concentration.
Entretien initial
Répondez au questionnaire et nous vous rappellerons pour vous fixer un rendez-vous. Un premier entretien permet d'échanger afin de préciser votre demande et de définir un protocole de séance.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances, rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître vos droits.
Gérer son anxiété
Durée de l'entretien : 1h
- Montant : 30€
- Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays
Séance individuel
Répondez au questionnaire et nous vous rappellerons pour vous fixer un rendez-vous. Un premier entretien permet d'échanger afin de préciser votre demande et de définir un protocole de séance.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances, rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître vos droits.
Gérer son anxiété
Durée : 1h15
- Montant : 60€
- Règlement au bureau : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Pays