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Aquamaternité / Aqua Post Natal

Pour femmes enceintes, sur accord d'un médecin

Tarif
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Aquamaternité / Aquagym femme enceinte / Aquagym prénatal

La natation reste le sport idéal, du premier au dernier jour de grossesse, pour toutes les futures mamans.

Dans une ambiance calme et apaisante, profitez d’un moment privilégié réservé aux futures mamans.
"Bien vivre sa grossesse" est un programme complet d’activités aquatiques adaptées à la femme enceinte et qui répond aux recommandations internationales en matière de santé, qui préconisent 4 séances par semaine d'activité physique.

Découvrez des activités axées sur différents exercices destinés à relaxer la future maman et à la soulager de certains maux dus à la grossesse. Le but est aussi de la préparer à l'accouchement et de l'aider à mieux maîtriser sa respiration.

L'eau est le meilleur environnement de faire des exercices en douceur : les impacts au sol sont réduits et beaucoup moins traumatisants pour les articulations et le bébé. L'aquamaternité permet également de lutter contre les problèmes de circulation sanguine, la paresse digestive ou le mal de dos.

Continuez à faire du sport en attendant l'arrivée de bébé, avec une piscine chauffée à 30°C toute l'année !

Note : Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline vous sera demandé pour valider votre inscription aux cours.

Découvrez aussi la gym pour femme enceinte.

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Organisation pratique

1/ Prendre rendez-vous avec notre Professeur d'Activités Physiques Adaptées à la santé au
0262 55 39 42 (du lundi au vendredi entre 08h et 12h et 13h et 16h).

2/ S'enregistrer sur notre site.

3/ Réserver votre séance découverte gratuite auprès du bureau.

4/ Passer la commande du pass aquamaternité sur le site (cocher "Règlement au bureau" si paiement par chèque) et donner votre règlement au moniteur le jour de la 1ère séance.

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Lieux de pratique

Carte des lieux de pratique pour cette activité
Pour plus de détails, cliquez sur le marqueur rouge de la carte.

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Piscine du Squash Paradis

18 Chemin Bordier

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Tennis Club de Saint-Pierre

76 Chemin Stéphane Rébecca
97410 Saint-Pierre

Réservations

Selectionnez ci-dessous la session qui vous intéresse

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Aquamaternité – Squash Club Ligne Paradis

Piscine du Squash Paradis

PASS Occasionnel Aquamaternité

Un certificat médical spécifique est demandé pour cette activité.

A partir de 149€
PASS Occasionnel Aquamaternité
10 Séances

Validité 1 an

COMMANDER
  • Durée du cours : 45min
  • Carnet de : 10 séances
  • Règlement au bureau : : chèque/espèce/CB/ANCV/Pass Loisirs/Chèque Kdo
  • Session de : 10 personnes