Aquabike

AQUABABYCLUB

Haute Intensité

Nos cours s’adressent aux personnes ayant 15 ans et plus

L’aquabike pour déloger la cellulite.

En quoi ça consiste ?
Apparu en France, il y a une petite dizaine d’années, l’aquabike est la pratique du vélo dans l’eau. Après un court échauffement, on enchaîne le pédalage assis, en danseuse ou debout sans les mains entrainé par un coach et d’une musique rythmée. On sent les cuisses et les fesses picoter, signe que les muscles commencent à se galber et les capitons à redresser !

Déroulement des séances

Vous participerez à un cours de 45mn. La séance comprend des accélérations plus ou moins longues pour un travail du cardio, des mouvements des bras et des abdominaux pour un renforcement musculaire. Le cours se termine par un retour au calme pour finir sur les étirements.

Horaires / Info Pratique

Planning

Vous trouverez nos différents créneaux sur nos différentes piscines.
Attention : ces plannings ne permettent pas la réservation de votre séance.
Image

Tennis Club de Saint-PierreAquabike

Planning

Nos Pass

Aquababyclub récompense la fidélité de ses adhérents. Vous achetez 1 Pass Premium (validité 12 mois à partir de la date d'achat), une réduction de 12% vous sera accordée sur votre prochain achat Pass Premium. Une fois l'achat effectué, votre compte client sera crédité et vous pourrez réserver vos séances sur nos différentes piscines.

Pass Découverte (donne accès à toutes les activités Aquafitness)

  • Ticket d'une séance
  • Session de 10/15 personnes
  • Durée d'un cours : 45 min
  • Date de validité : 1 mois
  • Paiement CB en ligne/bureau 15€
  • Paiement par chèque/espèce 15€
  • Paiement par ANCV - Pass Loisirs - Chèque Pays 15€
Ticket
1séance(s)
Info

Pass Occasionnel (donne aussi accès au Circuit Training)

  • Carnet de 10 séances
  • Session de 10/15 personnes
  • Durée d'un cours : 45 min
  • Date de validité : 1 an
  • Paiement CB en ligne/bureau 130€
  • Paiement par chèque/espèce 130€
  • Paiement par ANCV - Pass Loisirs - Chèque Pays 130€
Carnet de
10séance(s)
Info

Pass Régulier (donne aussi accès au Circuit Training)

  • Carnet de 40 séances
  • Session de 10/15 personnes
  • Durée d'un cours : 45 min
  • Date de validité : 1 an
  • Prélèvement 420€ (7 max, voir avec le bureau)
  • Paiement CB en ligne/bureau 400€
  • Paiement par chèque/espèce 400€
  • Paiement par ANCV - Pass Loisirs - Chèque Pays 400€
Carnet de
40séance(s)
Info

Pass Confirmé Premium (donne accès à toutes les activités Aquafitness)

  • Carnet de 80 séances
  • Session de 10/15 personnes
  • Durée d'un cours : 45 min
  • Date de validité : 1 an
  • Prélèvement 660€ (12 max, voir avec le bureau)
  • Paiement CB en ligne/bureau 640€
  • Paiement par chèque/espèce 640€
  • Paiement par ANCV - Pass Loisirs - Chèque Pays 640€
Carnet de
80séance(s)
Info